Realmente, no hay secreto alguno. Bm Porriño, equipo de la DHF, mantiene con su plantilla los entrenos online, todas en casa.
Ana Alonso, responsable de la preparación física, dirige esa faceta en el aspecto físico y descubre que es lo que hace el club granota cada semana..
De lunes a viernes:
Trabajos de fuerza.
Se alternan con trabajos de capacidad aeróbica.
Trabajos cardio vasculares.
Los Sábados:
Trabajo de relajación.
En el pasado finde: Un room virtual. Un juego de lógica.
También se practicó yoga, adaptado al balonmano.
Los Domingos:
Descanso hogareño.
Para finalizar:
En el caso de que se vuelva a jugar:
"Vamos a necesitar un tiempo, tres semanas, por lo menos, para adaptarnos a un medio que es imposible ahora".
Y debe quedar claro lo que ayer su presidente, Abel Estévez, nos dijo: "Nos vamos a permitir perder la categoría en los despachos".
Foto Bm Porriño. Ana Alonso.
Foto Bm Porriño.